中国大牌运动员如何庆祝奥运日

距离上一场乒乓球比赛已经过去了十多年，但张怡宁在球手和球迷眼中依然散发着无与伦比的魅力。

这位四届奥运会冠军，在她满载奖杯的职业生涯中赢得了 19 次世界冠军，是体育成功的典范。 她在世界舞台上的统治力如此压倒一切，以至于她在每一次重大赛事中都获得了金牌。

难怪自2011年退休以来一直保持低调，很少接受采访的张某从阴影中走出来，毫不费力地昂首阔步，全球观众都屏住了呼吸，目瞪口呆。

在社交媒体上传的一段视频中，这位41岁的传奇人物随手拿起空调遥控器，开始用它而不是球拍来弹乒乓球。 尽管多年未参加比赛，但她所展现的精湛技术和协调能力仍然难以形容。

张的令人印象深刻的绝技是中国奥委会 (COC) 奥林匹克日活动的一部分，该活动于每年 6 月 23 日举行，以庆祝卓越、友谊和尊重的奥林匹克价值观。 这一天旨在团结体育界，不分年龄、性别或运动能力，并为每个人提供一个时刻活跃在他们的日常生活中。

据国际奥委会称，超过 135 个国家奥委会通过举办特别跑步、家庭户外运动会、新运动介绍以及与奥运选手会面等活动来表达他们对奥林匹克日的承诺。

自 1987 年以来，中国一直在庆祝国际日。今年，随着世界在冠状病毒大流行的背景下继续寻求包容和共同点，COC 通过“携手共进”的主题强调了体育如何帮助全球社会增强凝聚力和包容性。创造一个更美好的世界。”

邀请奥运会和世界冠军在多个平台上分享他们参与奥林匹克日活动的亮点。

跟随张的脚步，中国单板滑雪神童苏一鸣被镜头捕捉到，以惊人的后空翻展示了他令人难以置信的力量和柔韧性。 这位 19 岁的神童在 2 月份刚刚成为奥运会金牌得主和民族英雄，随后提名所有人参与表演，并大喊“现在，轮到你了”。

短跑名将苏炳添也响应号召。 这位中国老将在 2020 年东京奥运会上创造了历史，成为 89 年来首位进入奥运会 100 米决赛的亚洲运动员，他以极快的速度完成了 10 秒的高膝。 即使在 32 岁的时候，他也几乎没有放慢脚步的迹象。

短道速滑选手吴大京展示了一些在家中保持活跃的简单方法。 平昌和北京冬奥会金牌得主做了一系列半蹲，突出了一个事实，即每天锻炼几分钟仍然可以产生巨大的影响。

除了奥运挑战、线上健身、直播聊天外，COC在全国范围内组织了丰富多彩的体育、文化和教育活动，并承诺将运动器材送到农村落后的居民手中，让每个人都有机会保持活力。